Συμπληρώστε τα παρακάτω πεδία
Email
Password
 
Πατήστε εδώ για να εγγραφείτε.
HOMEΔιατροφή
Χρειάζεται βιταμίνες;Το παιδί μου πηγαίνει στον παιδικό σταθμό και τρώει το μεσημέρι εκεί. Tις περισσότερες φορές όμως δεν τρώει όλο το γεύμα. Μήπως χρειάζεται βιταμίνες;

Το παιδί μου πηγαίνει στον παιδικό σταθμό και τρώει το μεσημέρι εκεί. Tις περισσότερες φορές όμως δεν τρώει όλο το γεύμα. Μήπως χρειάζεται βιταμίνες;

Tο μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι μητέρες στην προσπάθεια τους να εξασφαλίσουν την επαρκή σίτιση των παιδιών τους είναι ότι τους παρέχουν μεγάλη ποσότητα και περισσότερα του ενός γεύματα ώστε να επιλέξουν. Αυτό αγχώνει περισσότερο το παιδί, ειδικά αν είναι ολιγόφαγο. Αν το παιδί, ωστόσο, δεν τρώει στον παιδικό σταθμό τα γεύματά της ημέρας, θα πρέπει να στοχεύετε να τα αναπληρώσετε με γεύματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά μετά την επιστροφή του στο σπίτι, τα οποία θα είναι πολλά και μικρά Γενικά ένα παιδί που τρώει γαλακατοκομικά, φρούτα και λαχανικά δεν έχει ανάγκη από βιταμίνες. Αν πράγματι όμως η διατροφή δεν είναι ισορροπημένη και παραλείπονται γεύματα, θα πρέπει να το συζητήσετε με τον παιδίατρο, ο οποίος πιθανόν να του χορηγήσει συμπληρώματα διατροφής, ιδιαίτερα αν το βάρος και το ύψος του δεν ανταποκρίνονται στις φυσιολογικές κλίμακες ανάπτυξης.




Απαντά η Αναστασία Δουλγέρη, κλινική διαιτολόγο- διατροφολόγο, Msc Διατροφής Αθλητών.

 
 
Στείλε το σχολιό σου
Για να καταχωρήσετε σχόλιο πρέπει να είσατε συνδεδεμένος. Πατήστε εδώ για να συνδεθείτε
 
Μαρία-Αλεξάνδρα Μαγιάκου:
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
Μαρία-Αλεξάνδρα Μαγιάκου:
«Oι θεραπείες ύψους δεν είναι για όλα τα παιδιά...»
Το παιχνίδι είναι μεταδοτικό! Μεταδώστε το!
SHOPPING
Το παιχνίδι είναι μεταδοτικό! Μεταδώστε το!
Η νέα σειρά LATTJO από την ΙΚΕΑ  θα εμπνεύσει μικρούς και μεγάλους να παίζουν περισσότερο μαζί, καθημερινά!