Συμπληρώστε τα παρακάτω πεδία
Email
Password
 
Πατήστε εδώ για να εγγραφείτε.
HOMEΥγεία | Ανάπτυξη
Δεν κοιμάται!Το τριών μηνών αγοράκι μου κοιμάται μόνο 2-3 μισάωρα μέσα στη μέρα και αδυνατεί να καθίσει μόνο του παραπάνω από 5 λεπτά. Το βράδυ, κοιμάται κατά τις 9-10, ξυπνάει τη νύχτα για να το ταΐσω και κοιμάται πάλι ως τις 6:30-7:00. Από εκεί και έπειτα...

Το τριών μηνών αγοράκι μου κοιμάται μόνο 2-3 μισάωρα μέσα στη μέρα και αδυνατεί να καθίσει μόνο του παραπάνω από 5 λεπτά. Το βράδυ, κοιμάται κατά τις 9-10, ξυπνάει τη νύχτα για να το ταΐσω και κοιμάται πάλι ως τις 6:30-7:00. Από εκεί και έπειτα πρέπει να είμαι δίπλα του συνεχώς με αποτέλεσμα να μην μπορώ να κάνω τίποτα και από τη ζαλάδα κοντεύω να λιποθυμήσω. Τι να κάνω;

Αν ο παιδίατρος επιβεβαιώνει ότι το μωρό σας μεγαλώνει κανονικά σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Γενικά πάντως θεωρείστε τυχερή που κοιμάστε τη νύχτα. Το καλύτερο που μπορεί να κάνει μια νέα μητέρα είναι να προσαρμόσει το δικό της ωράριο στο ρυθμό του παιδιού. Όταν δηλαδή κοιμάται το παιδί να κοιμάται κι εκείνη. Επίσης, αν η μαμά δεν παίρνει το σίδηρο και ασβέστιό της για αρκετούς μήνες μετά την εγκυμοσύνη, κουράζεται εύκολα και νιώθει εξάντληση. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να τρέφεστε σωστά προτιμώντας ισορροπημένα γεύμα, που απαρτίζονται από τροφές πλούσιες και να συνεχίσετε να παίρνετε για κάποιους μήνες τα συμπληρώματα διατροφής. Την ημέρα δοκιμάστε να βάλετε το μωρό σας στο ριλάξ και να το έχετε στην κουζίνα όση ώρα κάνετε δουλειές, βάλτε δίπλα του ένα ρούχο με τη μυρωδιά σας, βάλτε του ν’ ακούσει λίγο μουσική όταν είστε στο σαλόνι (είναι γνωστό ότι έχει κατευναστική επίδραση) ή δοκιμάστε να του δώσετε πιπίλα. Όσο μεγαλώνει (4-5 μηνών) θα μάθει να σας αποχωρίζεται εκφράζοντας λιγότερο άγχος.




Απαντά ο παιδίατρος Γιώργος Μουστάκας

 
 
Στείλε το σχολιό σου
Για να καταχωρήσετε σχόλιο πρέπει να είσατε συνδεδεμένος. Πατήστε εδώ για να συνδεθείτε
 
Μαρία-Αλεξάνδρα Μαγιάκου:
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
Μαρία-Αλεξάνδρα Μαγιάκου:
«Oι θεραπείες ύψους δεν είναι για όλα τα παιδιά...»
Το παιχνίδι είναι μεταδοτικό! Μεταδώστε το!
SHOPPING
Το παιχνίδι είναι μεταδοτικό! Μεταδώστε το!
Η νέα σειρά LATTJO από την ΙΚΕΑ  θα εμπνεύσει μικρούς και μεγάλους να παίζουν περισσότερο μαζί, καθημερινά!