Συμπληρώστε τα παρακάτω πεδία
Email
Password
 
Πατήστε εδώ για να εγγραφείτε.
HOMEΔιατροφή
Ψάρι & Γάλα: Επιτρέπεται;Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να συνδυάζεται η κατανάλωση ψαριού και γαλακτοκομικών; Δηλαδή όταν το παιδί μου τρώει ψάρι δεν κάνει να φάει μαζί και τυρί ή να πιει μετά γάλα;

Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να συνδυάζεται η κατανάλωση ψαριού και γαλακτοκομικών; Δηλαδή όταν το παιδί μου τρώει ψάρι δεν κάνει να φάει μαζί και τυρί ή να πιει μετά γάλα;

Το γεγονός ότι το παιδάκι σας καταναλώνει όλες τις τροφές είναι σημαντικό. Το ψάρι περιέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας όπως και το τυρί. Ο συνδυασμός και των δύο την ίδια στιγμή είναι πιθανό να δημιουργήσει στο παιδάκι σας διαταραχές πέψης με αποτέλεσμα να μη χωνεύεται εύκολα. Καλύτερα συνδυάστε το ψάρι με μια σαλάτα πράσινη και τρόφιμα υδατάνθρακες όπως ρύζι, πατάτα, ψωμί σε μέτρια ποσότητα.

Απαντά η Ιωάννα Βασιλακοπούλου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc, Επιστημονική Υπεύθυνη ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Πάτρα, Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας (vasilakopoulou@logodiatrofis.gr).

 
 
Στείλε το σχολιό σου
Για να καταχωρήσετε σχόλιο πρέπει να είσατε συνδεδεμένος. Πατήστε εδώ για να συνδεθείτε
 
Μαρία-Αλεξάνδρα Μαγιάκου:
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
Μαρία-Αλεξάνδρα Μαγιάκου:
«Oι θεραπείες ύψους δεν είναι για όλα τα παιδιά...»
Το παιχνίδι είναι μεταδοτικό! Μεταδώστε το!
SHOPPING
Το παιχνίδι είναι μεταδοτικό! Μεταδώστε το!
Η νέα σειρά LATTJO από την ΙΚΕΑ  θα εμπνεύσει μικρούς και μεγάλους να παίζουν περισσότερο μαζί, καθημερινά!